Le lâcher prise est une liberté de l'esprit;c'est l'art d'accepter ce que nous ne pouvons pas changer.Le lâcher prise consiste à être capable de modifier son regard sur le monde,à s'ouvrir à l'imprévu sans devoir se battre sans cesse et surtout à accepter ses limites;ce qui nous permet d'accepter les autres bien plus aisément.Nous redevenons capables de vivre pleinement notre vie et d'apprécier tous ces moments de joie oubliés,un rayon de soleil une odeur de printemps......
"Le vrai bonheur ne dépend d'aucun être,d'aucun objet extérieur.Il ne dépend que de nous."
Dalaï Lama
